Kokos obsahuje množstvo minerálnych látok a vitamínov – železo, draslík, fosfor, sodík, zinok, meď, mangán a vitamíny skupiny B. Je tiež významným zdrojom vápnika, vlákniny a bielkovín, ktoré sú dôležité pre naše svaly a mozog.
Kokos:
Kokos je obľúbený pre jemnú exotickú chuť a skvele ochutí studené aj teplé pokrmy.
Zloženie: 100% kokos – strúhaný jemný
Energetická hodnota: | 700 kcal / 2931 kJ |
Tuky: | 64 g |
– z toho nasýtené MK: | 57,2 g |
Sacharidy: | 8 g |
– z toho cukry: | 8 g |
Bielkoviny: | 6 g |
Soľ: Vláknina | 0 g 16 g |