Beta-alanín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa bežne vyskytuje vo svaloch. Vďaka tomu, že spolu s histidínom vytvára karnozín, je skvelým pomocníkom pri tréningu. K arnozínu je bielkovina, ktorá sval pomáha chrániť a odkysľovať.

Ako presne funguje?

1) Vychytáva vodíkové radikály, ktoré sú zodpovedné za okyslenie organizmu.

2) Vychytáva radikály, produkty metabolizmu, ktoré poškodzujú sval.

 

Účinky Beta-alanínu:

• Odďaľuje svalovú únavu

• Zlepšuje výdrž a vytrvalosť

• Zlepšuje regeneráciu.

• Ochraňuje sval pred poškodením

• Podporuje tvorbu svalovej hmoty

 

Pou ž itie: Užívaj 4× denne pol odmerky (1,5 g) v nápoji. Po týždni užívania postačí 2× denne pol odmerky. Ideálne rozdeľ dávky do celého dňa.

 

Zloženie : Beta-alanín