BCAA je rozpustný prášok obsahujúci aminokyseliny s rozvetveným reťazcom v podobe leucínu, izoleucínu a valínu. Tie skvelo doplňujú aminokyseliny glutamín a citrulín malát, ktoré sú rovnako dôležité pre výkon na tréningu a regeneráciu svalov. V zložení nechýba ani vitamín C, ktorý prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania.