Flowin vznikol na základe anglického slova „to flow" (plynúť) čo už napovedá k čomu Flowin slúži. Flowin koncept bol vyvinutý v prostredí vrcholových desaťbojárov zo Švédska. Ďalej pokračoval rozvoj do oblasti rekonvalescenčnej, kde si našel taktiež svoje miesto. Teraz sa Flowin zaraďuje do ďalších športov, kde je hlavnou úlohou rozvoj kondičných schopností. Rolovateľná doska Flowin Sport je cvičebný nástroj, ktorý je zložený z dosky (tréningová plocha) a sady malých podložiek pod ruky, nohy, kolená a lakte. Celá súprava je dodávaná vrátane cestovného obalu pre jednoduchý transport. V tréningoch sa využíva hmotnosť vlastného tela pôsobiaca ako prirodzený odpor. Cviky majú charakter koncentrovaných frikčných pohybov, ktoré sa vykonávajú pomocou trenia podložiek o tréningovú plochu (viď. video v karte video). Toto je hlavný charakteristický rys dosky Flowin. Rolovateľná doska Flowin Sport je vhodná pre cvičenie v skupinách, pre pilates cvičenie, ale taktiež na kruhový tréning. Pribalené DVD je zamerané na správne postavenie celého tela, posilnenie hlbokého stabilizačného systému, medzilopatkových a veľkých chrbtových svalov, a tiež pretiahnutie zadných strán stehien.Technický popis: jednoduchý a účinný posilňovací systém posilňovanie s vlastnou hmotnosťou umožňuje veľmi efektívne posilňovanie všetkých svalových partií pôsobí preventívne proti zraneniam a bolestiam chrbta jednoduchá a rýchla inštalácia jednoduchá manipulácia vysoka odolnosť určené pre všetky hmotnostné kategórie maximálna výška cvičenca: bez obmedzenia hmotnosť: 2,5 kg materiál: tvrdý ohybný termoplast vhodné pre pilates, skupinové cvičenia, kruhový tréning určené pre domáce a komerčné využitie Obsah balenia: 1x rolovateľná doska 140x100x0,3 cm 1x manuál 2x podložka pod chodidlá 2x podložka pod ruky 1x podložka pod kolená 1x cestovný obal 1x DVD FLOWIN® PILATES I.