Vo svojom srdci máte stratené, zranené vnútorné dieťa, ktoré túži po uzdravení. Jeho zranenia sa v živote stále ozývajú v podobe impulzívnych a prehnaných reakcií. Ak ste pripravení zmeniť spôsob, akým reagujete na život, táto kniha pre vás bude veľmi prínosná. Ponúka proces, ktorý vám pomôže zbaviť sa nefunkčných vzorcov; kombinuje množstvo postupov a cvičení, vďaka ktorým pochopíte, prečo sa správate a prečo reagujete určitým spôsobom. Akonáhle týmto procesom prejdete, vaše zodpovedné dospelé Ja integruje staré zranenia a vy prestanete iba prežívať, ale začnete emocionálne prekvitať. Kým svoje vnútorné dieťa nevyliečite, bude sa naďalej aktivovať a impulzívne robiť zlé rozhodnutia, ktoré potom musí napravovať vaše zodpovedné dospelé Ja. Ale ak na sebe zapracujete a identifikujete vzorce, ktoré sa vám v živote neustále opakujú, budete ich vedieť vedome zastaviť.