Nenásilná, jemná japonská metoda kaizen je založena na prosté myšlence - velkých změn lze dosáhnout malými kroky. Kaizen lze použít pro zlepšování všech kvalit života - ať už jde o detaily nebo o celkový posun vpřed. Kontinuálním zlepšováním pomocí m alých kroků, setrvalého soustředění na malé akce, myšlenky, otázky a maličkosti, lze proniknout ke skutečnému mistrovství ve všech náležitostech života.